Hos Fysioterapien Aalborg Øst mener vi, at alder blot er et tal. Langt vigtigere er din krops biologiske alder. For selvom din dåbsattest måske siger 40 år, kan det meget vel være, at din krops alder er 32 år – eller måske 48 år, afhængigt af din livsstil.
Hos Fysioterapien Aalborg Øst tilbyder vi en rigtig god indikator for din fysiske tilstand i form af en Body Age Test. Med udgangspunkt i en række fysiologiske målinger afslører testen nemlig din krops reelle fysiske alder – uden skelen til årstallet på din dåbsattest.
Startskuddet til livsstilsændring hos din fysioterapeut i Aalborg
Vores formål med testen er at udarbejde en udførlig rapport, der på baggrund af resultatet giver dig konkrete forslag til livsstilsændringer. Når du har implementeret disse ændringer, gennemfører vi testen igen, normalt efter ca. 3 måneder. Her vil dine resultater og forandringer være markante. Vi udfører testen her på klinikken, og prisen er 500 kr. inklusiv rapport.
Med vores Body Age Test fokuserer vi på 6 områder:
- Kondital
- Fedtprocent
- Smidighed
- Styrke
- Udholdenhed
- Blodtryk
