Med en beskeden daglig indsats kan du mindske smerter i nakke og skuldre og forøge din livskvalitet markant. Hos Fysioterapien Aalborg Øst viser vi dig hvordan.
To minutters træning om dagen er alt, du behøver for at mindske smerter i nakke og skuldre. Det viser en ny undersøgelse fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA).
Vi udbyder et kursus, hvor vi fortæller dig om formålet med træningen, viser dig øvelserne samt sørger for, at du udfører dem korrekt. Derudover finder vi de elastikker, der passer til netop dig.
